Herzlich Willkommen auf meiner Website!

 

Ich bin seit vielen Jahren selbstständig in der Arbeit mit Menschen, was mich mit einer Fülle von Erfahrungen und Erlebnissen beschenkt hat. Ich bin dankbar dafür, dass mich so viele in „Ihr Leben und ihren Kopf“ lassen. Jeder Mensch ist ein ganz einzigartiger, wertvoller Kosmos. Und doch gibt es Prinzipien, die Sie anwenden können die das Leben leichter machen und Energie freisetzen für Erfolg.

 

Wer viel erreichen will im Leben, sollte das Kraftwerk "mentale Stärke" nutzen. 

 

Stärke nur im Aushalten zu zeigen, führt häufig zu Problemen, Fehlern und auch ernsten Störungen. Deswegen stehe ich auch der mentalen Stärke des "Ironman" skeptisch gegenüber. Die schweren schicksalshaften Stunden des Lebens brauchen diese Härte sich selber gegenüber, aber viele andere Situationen, muss man nicht "bekämpfen" (schon gar nicht sich selber), sondern analysieren und verwenden.

 

Ordnung im Kopf mit viel Kraft und Ruhe, dass ist das Ziel.

 

Mit System mentale Stärke entwickeln, einen aufgeräumten Kopf haben und Intuition nutzen können, wo andere verzagen. Das ist das Ziel!

 

Daniel Kahnemann spricht von "Thinking - fast and slow".  Wie gelingt die ideale Mischung?

 

Leistungsfähigkeit durch die richtige Anwendung der eigenen Expertise und konsequente Klarheit.

 

Wer viel erreichen will, muss arbeiten - auch an sich selber und seiner mentalen Leistungsfähigkeit. Anstatt vor Zweifeln, Ängsten und Unsicherheiten davon zu rennen  oder sie mit Alkohol, Schlafmitteln etc. zu bekämpfen, sollten Sie den Mut aufbringen, sich damit auseinander zu setzen. Und erkennen, dass Sie immer eine Rest Unsicherheit in dieser Welt behalten werden. Die Unsicherheit und das Risiko gehören dazu. 

 

Seitennotiz: körperliche Fitness gehört für mich zu einer guten mentalen Verfassung unbedingt dazu! Aber nicht weglaufen!