Je reflektierter und geordneter ich bin, desto besser ist mein Instinkt (mein Bauchgefühl). Mental starke Menschen können ihrem Instinkt vertrauen.
Erfahrungen, die ich reflektiere, verringern meine kognitiven Verzerrungen und erweitern meinen Horizont. Wer strukturiert an Erfahrungen herantritt, der entwickelt einen treffsicheren Instinkt.
Instinkt braucht „Ordnung im Kopf“, weil er schnell zugreift auf die Informationen, die wir abgespeichert haben. Ist Unordnung im Kopf, dann haben die kognitiven Verzerrungen freie Bahn.
Ordnung wird hergestellt, indem ich reflektiere und mich von möglichst vielen kognitiven Verzerrungen befreie.
Z.B.: Was ist die Sache? Habe ich alle Aspekte erfasst? Wie ist der Kontext? Was habe ich übersehen? Was könnte ich übersehen haben? Welche Perspektive ist noch möglich? Wie könnte jemand anderer die Situation bewerten? Was sehe ich nicht? Wie sieht es aus einer anderen Perspektive aus? Welche Emotionen/Erfahrungen/Glaubenssätze bestimmen meinen Wahrnehmungsfilter? Überhaupt: Was sind meine Filter? …….die Liste kann situativ beliebig erweitert werden.
Ein Partner erleichtert und vervollständigt den Prozess. Je häufiger der Prozess durchlaufen wird, desto besser werde ich. Hin und wieder braucht jeder einen Partner für die Reflexion bzw. je komplexer die Aufgaben, desto besser ist es einen Sparringspartner zu haben (der systemfremd ist).
Wer bewusst aus jeder Erfahrung alle Aspekte mitnimmt und keine Erkenntnisse (auch wenn sie unangenehm und schmerzhaft sind) verpasst, entwickelt über die Jahre einen Instinkt, der innovativ und treffsicher ist.
Menschen ohne Reflexion bleiben an der Oberfläche, simplifizieren Zusammenhänge und verschieben gerne den eigenen Anteil (mal zu positiv, mal zu negativ). Sie leben unbeweglich aus vergangenen Einzelerfahrungen und glauben von sich selbst, dass sie schon alles wissen und gesehen haben. Am Ende leben sie in ihrer eigenen eingeschränkten Welt. Je älter, desto beschränkter. Diese Menschen sollten ihrem Instinkt nicht folgen – er führt sie gerne rückwärts in eine Sackgasse.